Einzelsitzungen

Einzelsitzung „wertschätzende Kommunikation“

Zunächst einmal schauen wir uns die Auslöser deiner Unzufriedenheit, deines Ärgers oder deiner Wünsche an. Ich werde dir empathisch zuhören und wir werden die tieferen Auslöser für dein Unwohlsein herauskristallisieren.

Anschließend erarbeiten wir gemeinsam an Lösungen wie du das, was dich bewegt und was dein Ziel ist, kommunikativ nach außen tragen kannst. Vielleicht steht ein Gespräch mit deinem Partner an, oder du möchtest etwas Grundsätzliches neu mit deinen Kindern besprechen, vielleicht braucht es eine neue Vereinbarung mit der Freundin oder eine Neuorientierung in der Arbeit und damit ein Gespräch mit dem Chef.

Unserer Gefühle und Bedürfnisse sind ein wichtiger Wegweiser auf dem Weg in die Aktion. Ohne diese nicht im Detail zu kennen, kann kein sinnvolles und lösungsorientiertes Gespräch wirklich geführt werden. Durch die Selbstreflektion tauchen Erkenntnisse auf, die in die Lebensfreude und Gelassenheit führen. Manchmal ist sogar ein Gespräch nicht mehr notwendig.

In Dialogen üben wir die gegebenenfalls anstehenden Gespräche, so dass du Klarheit darüber erhältst, was dich noch hindert, was du noch benötigst oder was dir bereits gut tut. Deine eigenen Emotionen werden dir klarer und deine (unbewussten) Bedürfnisse ebenso. Neue Entscheidungen zu treffen fällt dir leichter oder aber du kannst die bereits getroffenen Entscheidungen gestärkt umsetzten und vertreten.

Wir werden den Fokus darüber hinaus darauf legen, dass deine Kopf wieder eine Balance mit deinem Körper und deiner Seele findet.

Auf jeden Fall wirst du gestärkt in den privaten oder beruflichen Dialog gehen können und klarer deine Positionen vertreten können.

Unabhängig davon erfährst du mehr über deine tieferen Gründe für deine Themen und über dich im Allgemeinen.

Dauer der Sitzung: Die Dauer der Sitzung ist abhängig vom Umfang des Themas. Offene Themen werden bis zur Klärung besprochen. Erfahrungsgemäß unterbreche ich nach ca 90. Minuten, da die Konzentration nachlässt.
Energieausgleich: 70 EUR / pro Stunde (60 min.)


Einzelsitzung zur Zweit

In einem Konflikt ist der Wunsch verstanden zu werden, auf beiden Seiten gleich groß.

In einer gemeinsam Paarsitzung werden wir diesem Anspruch gerecht.
Ich unterstütze und begleite in dem Gespräch, so dass beide Seiten gehört und verstanden werden.

Ziel ist es eine gemeinsame Lösung zu finden, mit der beide Partner leben können und zufrieden sind.

Dauer der Sitzung: ca. 60 Minuten.

Energieausgleich: EUR 90